500度近視已經(jīng)屬于中度近視范疇，離高度近視的標(biāo)準(zhǔn)也不遠(yuǎn)了，所以一旦發(fā)現(xiàn)，及時(shí)矯正十分關(guān)鍵。那么，500度近視究竟該怎么矯正呢？其實(shí)方法有不少，接下來(lái)咱們就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)不同人群、不同方式的矯正要點(diǎn)。

500度近視的一般治療

首先，糾正不良用眼習(xí)慣是重中之重?，F(xiàn)在特別多人長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，眼睛一直處于緊張狀態(tài)，這對(duì)近視的影響可不小。咱們要避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等，每隔一段時(shí)間就休息一下，看看遠(yuǎn)處或者做做眼保健操。就像一臺(tái)機(jī)器，一直運(yùn)轉(zhuǎn)不休息肯定會(huì)出問(wèn)題，眼睛也是一樣。

保持眼部衛(wèi)生也不能忽視。不要隨意揉眼，手上有特別多細(xì)菌，揉眼特別容易把細(xì)菌帶到眼睛里，引發(fā)感染。平時(shí)可以用干凈的毛巾輕輕擦拭眼睛周圍。而且吸煙飲酒對(duì)眼睛也有不良影響，吸煙飲酒者更好戒煙限酒，這樣能減少對(duì)眼睛的刺激。

飲食方面，要增加新鮮蔬菜水果的攝入。蔬菜水果里富含維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)眼睛健康有好處。比如胡蘿卜，它含有豐富的胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育和保護(hù)有重要作用。另外，定期到眼科進(jìn)行檢查也特別必要，一旦出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)治療。

500度近視的保守治療

保守治療中，科學(xué)驗(yàn)光配鏡是關(guān)鍵的第一步。一定要到正規(guī)的眼科就診，進(jìn)行全方面的眼部檢查和正確的驗(yàn)光。因?yàn)橹挥械玫秸_的度數(shù)，配出來(lái)的眼鏡才能真正起到矯正視力的作用。如果驗(yàn)光不正確，戴了不合適的眼鏡，不僅視力矯正成效不好，還可能會(huì)讓近視度數(shù)加深。

框架眼鏡是應(yīng)用更多也是更經(jīng)典的矯正方式。它佩戴方便，價(jià)格相對(duì)也比較親民。不同的鏡框款式可以滿足不同人的審美需求。不過(guò)，佩戴框架眼鏡也要注意用眼衛(wèi)生，比如定期清潔鏡片，保持鏡片的清晰度。而且要注意鏡框的松緊度，太松容易滑落，太緊會(huì)壓迫臉部。

角膜接觸鏡也是特別多人的選擇。它包括軟性隱形眼鏡和硬性角膜接觸鏡。軟性隱形眼鏡佩戴比較舒適，但需要注意佩戴時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，而且要按照正確的方法進(jìn)行清潔和護(hù)理。硬性角膜接觸鏡中有一種角膜塑形鏡，它不僅能矯正視力，還能有效的減緩近視發(fā)展的速度，在兒童和青少年中應(yīng)用比較多。不過(guò)佩戴角膜塑形鏡需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期復(fù)查。

500度近視未成年人的矯正方法

對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，框架眼鏡是比較常見(jiàn)的選擇。它適合大多數(shù)未成年人，安心性高。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的臉型和喜好選擇合適的鏡框。而且隨著孩子的成長(zhǎng)，度數(shù)可能會(huì)發(fā)生變化，定期更換眼鏡也比較方便。

如果孩子不愿意戴框架眼鏡，角膜接觸鏡也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。特別是角膜塑形鏡，一般認(rèn)為六歲以上的兒童就可以考慮配戴。它在晚上佩戴，白天可以保持較好的視力，還能控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。但是佩戴角膜塑形鏡需要孩子有一定的自理能力，家長(zhǎng)要檢查孩子正確佩戴和護(hù)理。

不過(guò)，未成年人身體還在發(fā)育階段，不適合進(jìn)行手術(shù)治療。所以在這個(gè)階段，主要還是通過(guò)保守治療的方式來(lái)矯正近視。同時(shí)，家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這對(duì)控制近視發(fā)展非常重要。

500度近視成年人的矯正方法

成年人除了可以選擇框架眼鏡和角膜接觸鏡外，還可以考慮手術(shù)矯正。手術(shù)矯正可以讓近視度數(shù)完全消失，修復(fù)清晰的視力。但是手術(shù)有一定的要求，比如年滿18周歲且近視度數(shù)穩(wěn)定。在手術(shù)前，一定要進(jìn)行全方面系統(tǒng)的眼部檢查，只有眼部條件合適才能進(jìn)行手術(shù)。

手術(shù)治療目前常見(jiàn)的有角膜屈光手術(shù)和有晶體眼人工晶體植入術(shù)。角膜屈光手術(shù)現(xiàn)階段有三種主流手術(shù)方式，一是全飛秒激光手術(shù)方式，它切口小，修復(fù)快；二是飛秒激光聯(lián)合準(zhǔn)分子激光手術(shù)方式；三是全準(zhǔn)分子激光手術(shù)方式。具體選擇哪種手術(shù)方式，要根據(jù)個(gè)人的眼部情況和醫(yī)生的建議來(lái)決定。

當(dāng)然，手術(shù)也不是一勞永逸的，術(shù)后也要注意保護(hù)眼睛。要按照醫(yī)生的要求使用眼藥水，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，防止眼睛疲勞。而且術(shù)后可能會(huì)有一些輕微的不適癥狀，這都是正常的，只要及時(shí)和醫(yī)生溝通，一般都能得到良好的解決。

500度近視手術(shù)治療的注意事項(xiàng)

手術(shù)前的檢查非常重要。醫(yī)生會(huì)對(duì)眼睛進(jìn)行全方面的檢查，包括角膜厚度、眼壓、眼底等。只有這些檢查結(jié)果都符合手術(shù)要求，才能進(jìn)行手術(shù)。所以患者要積極配合醫(yī)生的檢查，如實(shí)告知醫(yī)生自己的病史和用眼情況。

手術(shù)過(guò)程中，患者要保持放松的狀態(tài)。聽從醫(yī)生的指示，不要隨意轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。一般手術(shù)時(shí)間不會(huì)特別長(zhǎng)，患者不用過(guò)于緊張。手術(shù)結(jié)束后，要在醫(yī)院觀察一段時(shí)間，確保沒(méi)有異常情況才能回家。

術(shù)后的護(hù)理也不容忽視。要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)滴眼藥水，保持眼部清潔。同時(shí)，要定期到醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)了解眼睛的修復(fù)情況。如果在修復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，要及時(shí)就醫(yī)。

總之，500度近視有多種矯正方法，不同的人群可以根據(jù)自身情況選擇合適的矯正方式。無(wú)論是哪種方法，都要重視眼睛的保護(hù)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這樣才能讓我們的眼睛保持健康。